旬熊

旬熊

PTA教養講座

 12月7日(土)の午後、本校記念館3階ホールにて、PTA主催による教養講座を開催しました。ヨガインストラクターの 髙野 恵理 先生のご指導のもと、約1時間半のレッスンを行いました。様々なポーズによって身体をストレッチさせるヨガは、美容、ダイエット、腰痛や肩こりの解消などに効果があるそうです。また今回は「かおヨガ」もご紹介いただきました。多くの保護者の方々にご参加いただき、レッスン後、体がぽかぽか温まったとのことでリフレッシュできたのではないかと思います。髙野先生、また参加された皆様ありがとうございました。